REGULAMIN WSPÓŁPRACY

I. POSTANOWIENIA OGÓLNE

1. Niniejszy regulamin określa zasady świadczenia usług przez Trenerów Personalnych Natalii Cabańskiej oraz Konrada Owsianki (dalej: „Trener”), w zakresie:
   • opieki trenerskiej online,
   • treningów personalnych w siłowni,
   • drenażu limfatycznego.
2. Korzystając z usług Trenera, Klient akceptuje wszystkie postanowienia niniejszego regulaminu.
3. Usługi kierowane są do osób pełnoletnich. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z usług wyłącznie za pisemną zgodą opiekuna prawnego.

II. DEFINICJE

• Trener Personalny (Trener) – osoba świadcząca usługę opieki trenerskiej online, treningów personalnych oraz drenażu limfatycznego na podstawie wiedzy, doświadczenia i kwalifikacji zawodowych.
• Klient – osoba korzystająca z usług Trenera.
• Opieka trenerska online – indywidualna współpraca zdalna obejmująca plan dietetyczny, plan treningowy, analizę postępów i kontakt z Trenerem.
• Trening personalny – indywidualne zajęcia z Trenerem w siłowni, prowadzone stacjonarnie, zgodnie z ustalonym harmonogramem.
• Drenaż limfatyczny - sesja zabiegowa z wykorzystaniem specjalistycznych nogawek uciskowych.

III. ZAKRES USŁUG

1. Opieka trenerska online
   Trener oferuje:
   • Spersonalizowany plan dietetyczny (w oparciu o ankietę wstępną i raport).
   • Indywidualny plan treningowy dopasowany do celu, poziomu zaawansowania i warunków treningowych.
   • Co 2-tygodniowy monitoring postępów (w przypadku diety).
   • Możliwość stałego kontaktu z Trenerem przez telefon, Messenger lub Instagram.
   • Bieżące modyfikacje planów w zależności od potrzeb Klienta.
2. Treningi Personalne
   Trener oferuje:
   • Indywidualne sesje treningowe trwające 60 minut.
   • Pełną opiekę trenerską w czasie treningu (poprawność techniczna, bezpieczeństwo, motywacja).
   • Realizację treningów w siłowni Fit Life przy ul. Wandy Panfil 6A w Tomaszowie Maz.
3. Drenaż limfatyczny
   Trener oferuje:
   • Sesje zabiegowe trwające 30 minut.
   • Profesjonalne nogawki Normatec Hyperice.
   • Realizację zabiegów w siłowni Fit Life przy ul. Wandy Panfil 6A w Tomaszowie Maz.

IV. WARUNKI WSPÓŁPRACY

1. Zasady współpracy online
   • Klient zobowiązany jest do uzupełnienia ankiety, raportu oraz załączenia zdjęć sylwetki przed rozpoczęciem współpracy.
   • Pierwsze plany (dieta i trening) są dostarczane w ciągu 4-6 dni roboczych od momentu zaksięgowania płatności i przesłania wszystkich wymaganych informacji.
   • Klient zobowiązuje się do rzetelnego wysyłania raportów (co 2 tygodnie) oraz do komunikacji z Trenerem w ramach współpracy.
   • Trener odpowiada na raporty w ciągu 48h roboczych chyba, że zakres prac wymaga dłuższego czasu realizacji.
   • W przypadku braku kontaktu ze strony Klienta przez okres 30 dni, współpraca może zostać zakończona bez zwrotu kosztów.
2. Zasady treningów personalnych
   • Treningi odbywają się po wcześniejszym umówieniu terminu.
   • Klient zobowiązany jest do przybycia punktualnie i w odpowiednim stroju sportowym.
   • W przypadku spóźnienia Klienta, trening nie zostaje przedłużony.
   • Nieobecność na treningu musi zostać zgłoszona minimum 24h przed planowanym treningiem – w przeciwnym razie trening uznaje się za zrealizowany.
   • Trener może się spóźnić do 10 minut z powodu przedłużenia poprzedniego treningu - czas treningu zostanie odpowiednio wydłużony.

V. PŁATNOŚCI

1. Wszystkie usługi są płatne z góry.
2. Cennik usług dostępny jest na stronie internetowej.
3. Płatności można dokonywać przelewem na konto bankowe lub BLIKiem.
4. Brak dokonania płatności w terminie skutkuje wstrzymaniem współpracy.

VI. ZMIANY I REZYGNACJE

1. Klient ma prawo do rezygnacji z usług, jednak w przypadku rezygnacji w trakcie opłaconego okresu współpracy nie przysługuje zwrot środków.
2. Trener zastrzega sobie prawo do zakończenia współpracy w przypadku:
   • braku zaangażowania ze strony Klienta,
   • nierealistycznych oczekiwań,
   • nieprzestrzegania zaleceń,
   • obraźliwego zachowania wobec Trenera.

VII. ODPOWIEDZIALNOŚĆ

1. Trener nie ponosi odpowiedzialności za kontuzje i urazy wynikające z nieprzestrzegania zaleceń, błędnego wykonywania ćwiczeń bez nadzoru lub zatajenia informacji o stanie zdrowia.
2. Klient oświadcza, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia aktywności fizycznej i dietetycznej. W razie wątpliwości zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem współpracy.
3. Trener nie gwarantuje określonych efektów – sukces zależy od zaangażowania, systematyczności i współpracy Klienta.

VIII. OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH

1. Dane osobowe Klienta są przetwarzane wyłącznie w celach niezbędnych do realizacji usług.
2. Trener zobowiązuje się do nieudostępniania danych osobowych oraz wizerunku osobom trzecim bez zgody Klienta.
3. Klient ma prawo do wglądu, poprawy i żądania usunięcia swoich danych.

IX. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

1. Trener zastrzega sobie prawo do zmiany regulaminu, o czym Klient zostanie poinformowany z wyprzedzeniem.
2. W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego.
3. Regulamin wchodzi w życie z dniem rozpoczęcia współpracy między Klientem, a Trenerem.